Güç ve Performans Supplement

Başta vücut geliştirme sporcuları olmak üzere tüm sporcuların en önemli hedefleri arasında performans, güç ve kondisyonu artırmak gelmektedir. Performans artırmada yardımcı supplementler arasında; BCAA, creatine, glutamine, arjinin, beta alanin, taurine gibi aminoasitlerin yanında pek çok alternatif ürün de mevcuttur.

Güç ve Performans supplementleri genel olarak birden fazla etken maddenin kombinasyonu şeklinde formüle edilen ürünlerdir. İçeriğinde; beta alanin, kafein, sitrülin malat, lösin, arjinin en yaygın tercih edilen maddelerdir. Sıklıkla antreman öncesi kullanılan bu ürünler pre-workout olarakta isimlendirilir.